世界粮食日丨米粒虽小君莫扔，勤俭节约留美名
世界粮食日
珍爱粮食丨拒绝浪费
为深入贯彻习近平总书记关于粮食安全和厉行节约、反对浪费系列重要指示精神，落实《关于开展2022年全省世界粮食日和粮食安全宣传周的通知》的精神，增强师生爱粮节粮意识，更好保障国家粮食安全，我院各级团组织以“世界粮食日”为主题开展系列活动，进一步加大国家粮食安全宣传教育力度。
10月16日是世界粮食日，联合国粮食及农业组织将今年全球活动主题确定为：“不让任何人掉队，更好生产、更好营养、更好环境、更好生活。”各团支部围绕主题，经过精心策划和组织，开展团日活动。引领广大团员青年增强科学用粮意识，弘扬中华民族勤俭节约传统美德，营造爱粮节粮的良好校园风尚。
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涨知识
只吃精米白面可以吗？
现在的这种精细化加工的谷物主食吃法，既浪费粮食，也不科学、不健康。因为在精米白面的加工过程中，营养与活性物质的60%-90%左右都被损失掉了。这种长期以来的谷物的消费习惯，导致了日常膳食中的膳食纤维以及B族维生素等很多微量营养素的摄入严重不足，这也是导致目前慢性疾病高发的最重要的膳食风险因素。
全谷物应该怎么吃？
既可以不断尝试选择一些市场上的预包装全谷物食品，也可以在每天吃的主食中根据自己的接受程度逐步用一些糙米、全麦粉及全谷物杂粮来替代一部分的精米白面，如果每天吃的谷物主食中全谷物能占到一半左右就是比较理想的。
什么样的食品才算是真正意义的全谷物食品？
去除外壳等不可食用的部分后保留的具有完整颖果结构，且胚乳、胚芽和种皮等解剖学组分的相对比例仍与完整颖果基本一致的杂粮谷物才能称为全谷物，全谷物食品是指含有全谷物原料，且全谷物干重不低于50% 的食品。
让我们响应号召
快速行动、凝心聚力
爱惜粮食、杜绝浪费
让我们保持勤俭节约
传承传统美德
让爱粮节粮成为习惯
为保障国家粮食安全
贡献自己的青春力量，
“米粒虽小君莫扔，勤俭节约留美名”，餐桌文明是人类文明的缩影，承载着中华民族的优良的传统。“光盘”是一种节约，是一种素质，是一种美德。“一粥一饭”，当思之不易，“光盘”不仅是一句口号，也是一种厉行节约、倡导珍惜的生活态度，希望广大团员青年从我做起，从身边做起，做一个勤俭节约的践行者、宣传者、监督者，树立勤俭节约良好风尚，将 “光盘”融入心间！
