您睡得好吗?
本台报道 为呼吁同学们对关于睡眠影响身心健康重要问题的关注，加强对睡眠的认知，近日，我院齐安校区管理系各班级纷纷开展“多睡一小时，关注睡眠质量”心理教育班会。本次班会主要针对部分同学对睡眠的认识不足，不注重休息，利用睡眠时间忙于上网聊天、看小说、心理琐事等，从而影响身心健康和学习质量等方面展开激烈讨论并提出解决方案。
据悉，此次班会旨在唤起同学们对睡眠的关注，促使同学们养成良好的睡眠习惯，从而提高同学们的生活及学习质量。
（齐安校区广播站记者：王杰强）
