为进一步增强学生心理素质，缓解心理压力，培养同学们积极向上的健康心态，营造良好的心理健康教育氛围，在525全国大学生心理健康日来临之际，大学生党史学习读书社于洪山桥校区10号楼206教室开展525全国大学生心理健康日科普活动。旨在帮助广大青年学生认识自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而提高爱他人、爱社会的能力。
本次讲座由社团指导老师桑文婷主讲，她以图文并茂的形式向同学们普及了心理健康知识，帮助同学们更好地了解心理健康的重要性。其内容涵盖了睡眠调节、情绪调节、人际关系处理、接纳不完美的自己等方面的话题，对于帮助学生们树立正确的心理健康观念，掌握有效的自我调节方法具有重要意义，
本次525全国大学生心理健康日活动得到了广大学生的积极响应与好评。学生们纷纷表示，通过活动不仅学到了很多实用的心理健康知识，也吸取了很多经验，帮助自己更好地应对学习和生活中的挑战。同时，活动也进一步推动了校园心理健康教育的普及和发展，为营造健康、和谐的校园环境奠定了坚实基础。
大学生党史学习读书社
2024年5月25日
