2020年10月29日、30日，受学校校企合作单位福建修园堂康养健康集团公司邀请，我系余华彬老师赴福建省公安厅出入境管理局、中英人寿保险公司（（福州））开展“秋冬中医养生”专题讲座。
讲座围绕秋冬季养生理论、膳食调养、导引按跷习练三部分内容进行，以幽默生动的授课风格，深入浅出地介绍了《黄帝内经·四气调神大论》中秋冬养生理念，针对不同体质人群在调补中的差异性，详细讲解秋冬季的膳食调养方法。讲座结束时，余华彬老师还带领听讲单位职工进行八段锦等传统导引方法的习练。
本次讲座，得到听讲单位职工的高度认可，他们表示通过此次讲座对秋冬季养生理论有了更深的认识，对中医传统导引按跷方式有了新的体验。
康复保健系
2020年11月2日
