为了更好探索书画与老年人养生之道的联系，我校应用文科中心与上古社区居家健康养老服务中心于11月20日上午在金洲社区开展《探索国画养生之路》讲座。

     林增荣副教授从三个方面和大家分享为何国画能够养生：一是静心，专注学习和构思构图；二是静气，运笔有力和皴擦点染；三是静神，整体把握和色彩搭配。三静的目的在于改善练习者的心血管系统、呼吸系统和消化系统功能，同时可以提高大家的艺术能力和艺术修养。现场，林增荣副教授还分享了一些画国画的入门级知识，比如画笔的不同分类和运动方法呈现的效果不一，不同风格的画可以选取不同材质的画纸等。居民们都兴致勃勃地听讲，并拍照做好笔记。

      通过此次讲座，居民们充分了解到了国画的艺术魅力，也体会到国画与养生之间的联系。画国画不仅可以提升内涵、陶冶情操、提高艺术修养，还可以降低焦虑和抑郁程度，特别是对精神空虚的中老年有很好的积极预防作用。本次讲座的开展是我校通过厚德健行讲坛扩大在社会影响的举措之一，提升了社区居民的文化素养，丰富了大家的业余生活，对创建文明社区也起到积极的作用。